Polos de fruita casolans| Polos de fruta caseros

polos de fruta caserosAmb aquesta calorada que estem passant, què millor que refrescar-nos menjant uns polos de fruita? Els podem fer nosaltres mateixos, són súper fàcils i seràn els més saludables! 

Aneu en compte amb els vostres ajudants perquè el meu s’anava menjant la fruita mentre jo la tallava… hahaha! Així no acabarem mai Roger! 😉

receta polos de fruta

QUÈ NECESSITEM

  • Fruita
  • Aigua de coco (o suc de fruita)
  • Motlle de gelats

PAS A PAS

recepta polos de fruita

1. Tallem les fruites a trossets petits. Nosaltres hi hem posat plàtan, prèssec, pruna, nabius i gerds, però qualsevol que tingueu a la nevera us serveix. El kiwi hi queda molt bé però no en teníem…

2. Repartim els trossets de fruita als motlles.

polos de fruta caseros

3. Omplim els motlles d’aigua de coco

Foto 1-8-16 16 22 14 Foto 1-8-16 16 22 33

4. Posem el motlle al congelador i el deixem tota la nitFoto 1-8-16 16 23 18

Foto 1-8-16 16 24 15

5. Els treiem del motlle i ens els mengem! Mmmm!

polos caseros


Con este calorazo que estamos pasando, qué mejor que refrescarnos comiendo unos polos de fruta? Los podemos hacer nosotros mismos, son súper fáciles y serán los más saludables!

Tened cuidado con vuestros ayudantes porque el mío se iba comiendo la fruta mientras yo la cortaba … jajaja! Así no acabaremos nunca Roger! 😉

QUÉ NECESITAMOS?

Fruta
Agua de coco (o zumo de fruta)
Molde de helados

PASO A PASO

1. Cortar las frutas en trocitos pequeños. Nosotros hemos puesto plátano, melocotón, ciruela, arándanos y frambuesas, pero cualquiera que tenga en la nevera le sirve. El kiwi queda muy bien pero no teníamos …
2. Repartir los trozos de fruta en los moldes.
3. Llenamos los moldes de agua de coco
4. Ponemos el molde en el congelador y lo dejamos toda la noche
5. Los sacamos del molde y nos los comemos! Mmmm!

COMPARTEIX-LO | COMPÁRTELOTweet about this on TwitterShare on FacebookPin on PinterestShare on Google+Share on TumblrEmail this to someone

Vols comentar alguna cosa? | Quieres decirme algo?